¿Sabías que el consumo de vídeos cortos afecta negativamente al sistema nervioso?
En los últimos años, la forma en la que accedemos a la información y al entretenimiento ha cambiado de manera radical. Plataformas sociales, aplicaciones móviles e incluso medios de comunicación digitales han adoptado un formato basado en vídeos extremadamente breves, diseñados para ser consumidos en segundos y encadenados de forma casi infinita.
Diferencia entre tristeza y depresión: cómo reconocer un problema clínico a tiempo
Hablar de la diferencia entre tristeza y depresión es más importante de lo que parece. Todos hemos tenido días grises, de esos en los que el café no sabe igual y hasta tu canción favorita te suena regular. La tristeza forma parte de la vida y suele tener una causa concreta: una discusión, una pérdida o una decepción puntual.
Qué ocurre en la mente de un niño al aprender fuera del aula
Cuando pensamos en aprendizaje infantil, imaginamos un aula, un profesor y un cuaderno. Sin embargo, una parte fundamental del desarrollo de los niños se adquiere fuera de ese entorno formal. Desde la psicología sabemos que el cerebro infantil no aprende solo cuando le pedimos que lo haga, sino cuando el contexto activa la curiosidad, la motivación y la sensación de autonomía. Y ahí es donde aprender fuera del aula cobra un papel decisivo.
Consejos para una buena crema de calabacín
El calabacín es una de las verduras más sanas que existen. Además, podemos decir que ahora está muy de moda y es habitual encontrar la misma en diferentes recetas, como puré, pastel, lasañas o pequeños snacks. Lo que está claro es que se convierte en un alimento ideal, siempre y cuando quieras llevar a cabo una dieta sana y equilibrada. Tienes que incluir el calabacín en tu día a día y comenzar a disfrutar de todos sus beneficios.
¿Por qué sienta bien comer salmón?
El salmón se ha convertido en una auténtica garantía a la hora de formar parte de una dieta sana y equilibrada. Es un pecado que cada vez cuenta con más adeptos y es que la realidad es que, además, se adapta a multitud de recetas, con lo que se puede adaptar a muchas personas. Tú decides si quieres que forme parte de una ensalada, si prefieres un tartar o si quieres comerlo ahumado. Tan solo tienes que poner de tu parte y adaptarlo a lo que más te gusta. ¡Sienta bien comer salmón!
El origen de la calabaza como símbolo de Halloween: del mito celta a la tradición moderna.
Cada 31 de octubre (o más bien, desde unas semanas antes) calles, escaparates, aulas y hogares se llenan de calabazas talladas con rostros iluminados desde dentro. Es la imagen más icónica de Halloween, una fiesta que ha cruzado fronteras y culturas.
Autónomo, ¿sabías que cuidarte se puede deducir en tu declaración de IRPF?
Cuando llega el momento de que un profesional autónomo presente su declaración de la renta, lo habitual es que piense en sus gastos más clásicos y habituales relacionados con el desempeño de su profesión: materiales de trabajo, desplazamientos, alquiler del despacho…
Depresión en otoño: por qué ocurre y cómo combatirla
La llegada del otoño produce una serie de cambios en el estado de ánimo: cansancio, apatía, tristeza, pérdida de interés en actividades que antes apetecían… Pero la depresión en otoño no es algo subjetivo, es un fenómeno reconocido: la depresión estacional o trastorno afectivo estacional.
Cómo empezar a hacer deporte: guía para principiantes
Adaptar el hábito de hacer deporte es una decisión muy saludable, pero también difícil de mantener si no se empieza de manera adecuada. Muchas personas abandonan al poco tiempo porque se exigen demasiado, no eligen bien el tipo de ejercicio o no establecen una rutina progresiva. Antes de sumergirse de lleno en el mundo de la actividad física, hay que saber cómo empezar a hacer deporte para que la rutina sea sostenible en el tiempo.
Beneficios de los implantes dentales
La implantología se ha convertido en la solución de muchas personas que viven con miedo y complejos ante una pérdida dental. La realidad es que tener que vivir con eso en el día a día puede ser una auténtica tortura. Por suerte, los implantes dentales cada vez son más importantes para más personas que han visto como volvían a mostrar su sonrisa sin ningún tipo de temor.